老人如何卫生保健？

高龄高血压的特点高龄高血压中男性相当多，有调查报告统计发现，60岁以上的高龄高血压中男性高血压大约是女性高血压的1倍。

高龄高血压中，有第1次发病的，例如我们遇到一位高龄高血压，在72岁过生日时，为一些家庭无聊而难过，好几天缓不过来，2一3亦同从头顶部起咳嗽，咳嗽愈来愈多，后来演进到胸部，上下肢都起咳嗽，这位高血压是第1次染上。高龄高血压中由于信念主因而诱发者是层出不穷。从我们的临床经验来看，高龄人初次染上病的诱因主要是信念主因。

高龄高血压记事相当一部分在在青年或中年初期开始染上病的，有的第1次是在年轻初期染上了，后来病人好了仍然没有人再入院，而到60岁退休后又入院了，而且还合并高血压和心血管病，或者合并白血病。这也是高龄高血压的一个特点，往往难以合并心脑血管的疾病。这是因为高血压、心肌梗死、白血病等都是同属心身疾病概，而从直觉来讲也是同属心身疾病。

因此，对于高龄高血压的诊治一定要愈来愈重视病态的诱发主因，忽略调控老年人的心里。还有一部分高龄高血压是我们的““老友““，高血压有数年和数十年，病情恶化时轻时重，经常一再，几乎每年我们都能道别。这些高血压多数是既往在不尽相同总体上使用过皮质激效、白血宁、乙、乙双吗琳等特异性酶抑制剂，造成机体特异性功能紊乱，病情恶化反一再复，没有人规律。

还有一些高龄高血压由于寒冷主因，在秋、冬季寒冷炎热寒冷的精神状态下难以入院，或者心里不好而喝闷酒，愈来愈易入院。总之，这些““老友““要彻底治愈是不有点难以的，但如果掌握自己入院的规律，改变不良的作息，少喝酒，忽略调控心里，提高自我保护能力，病情恶化可以缓和，入院的次数可以减少，生活恒星质量可以提高。相符合精神状态高龄高血压在防治层面要忽略不限缺陷：首先，要调控好信念主因，没法有点着急，要少难过、少整天，心里开朗些、期待些，这样机体的调控能力才能慢慢地恢复，类固醇病人的功效才会能够些。

此外，在家母子也要给老年人愈来愈多的安慰和照料，使老年人感到温暖和有信心治病。

其次，高龄人的全身精神状态和调控功能一般很差，询问高血压要仔细，要忽略就其高血压、心肌梗死、白血病等。用药一定要谨慎，尽量不要内服皮质激效和特异性酶抑制剂，防范引发或加重高血压、心肌梗死和白血病等。可以转用维生效、氨肽效一类的类固醇，或根据病情恶化服食中药。在内服药病人处理过程中要经常做一些必要的血、尿常规核查和肝功能核查。再次要忽略的是高龄人的表皮比较炎热，除去类固醇时要少用乙醇制剂，因为乙醇难以使表皮脱脂，愈来愈炎热。可以多用一些软膏，例如2%或5%的软膏，甚至除去软膏都行，尤其冬天和洗澡后轻轻地薄薄的搽些油膏是必要的。