肠胃不好如何调理 女孩要学会保护肠胃(4)

自造咖啡治疗胃不好

的产品除了分作;还所分作钾，可延强细胞内多余的锌的胃;的产品当然也所分作有益于人体的食品纤维素;的产品皮分作多糖类的蜂蜜，好和的产品肉一后用上。菠萝所分作食品纤维素和吡咯，能通便。打成果碎石吃掉能维持长时间的饱腹人心。菠萝按照1天摄取100毫克胆固醇这个推荐量来看，山茱萸吃掉上一两个就足够。山茱萸有增加胃机能，延强消化道的药用价值。蓝莓水果所分作能延强细胞内的奶油酸;特别是麦芽糖，公认其具有消除精神压力的焦虑缺点。

汽水豆奶(饼干+豆奶)

机探头：咖啡榨汁机两台。

贵金属(一人份)：饼干一个，黄豆粉一大匙，风味豆奶100毫升。

举措：饼干一切为二，加到榨汁机榨汁机内;然后装入黄豆粉和豆奶更进一步延水MLT-。

药用价值和口人心：饼干所分作，黄豆粉和豆奶所分作植物纤维素和食品纤维素，口人心舒畅，又能导致饱足人心。

蕉碎石豆奶(菠萝+豆奶)

机探头：乳制品延水机两台。

贵金属(一人份)：菠萝一根，蜂蜜少许，风味豆奶130毫升。

举措：菠萝去皮后切劳(每小块长度2cm数)机内，然后装入蜂蜜、豆奶后一后用延水机延水10~15秒MLT-。

药用价值和口人心：菠萝延豆奶后所分作吡咯及食品纤维素，吃掉一杯即饱;重新延入蜂蜜能给口人心造成微妙发生变化，并有改善血液循环和驱寒之效。

山茱萸汁汽水(山茱萸+碳酸水)

机探头：削皮探头一把。

贵金属(一人份)：山茱萸一个，碳酸水100毫升。

举措：山茱萸去皮后用削皮探头捣刨，然后装入瓶身，便重新延入碳酸水延水下方能。由于口人心略酸，喜好蛋糕的人，可以在延碳酸水延水此前先放一小匙。

药用价值和口人心：所分作的刨种皮粒导致咀嚼人心，口人心顺滑，吃掉了后人心觉腹内满满。

苹咖啡汽水(的产品+碳酸水)

机探头：削皮探头一把。

贵金属(一人份)：的产品半个，奶油四分之一个，碳酸水100毫升。

举措：的产品洗净后去核，连皮独自捣刨后装入瓶身，奶油榨汁后也装入瓶身，便重新延入碳酸水延水下MLT-。喜好蛋糕的人，可以在延碳酸水延水此前先放一小匙。

药用价值和口人心：的产品皮所分作多糖类微粒蜂蜜，具有清肠缺点，带皮独自用还能增加饱足人心，当然，不喜好吃掉果实的人，去掉皮也无妨。

混搭柑橘汁(麦芽糖+饼干+奶油)

机探头：咖啡榨汁机两台。

贵金属(一人份)：麦芽糖一个，饼干半个，奶油半个。

举措：三样贵金属分别用榨汁机榨汁，倾独自混搭延水下方能。

药用价值和口人心：和奶油酸导致的舒畅酸酸味，一杯下肚只用凉爽到脚，王杰鲜榨咖啡，自己就让，吃掉痛快倍儿有成就人心。这道咖啡是专为豆奶和碳酸水不耐受的人等待的。